Kde: studio Fit-in, ulice Gen. Hlaďo 20 (budova pod Čedokem – 1. patro bývalého Domu interiéru) Nový Jičín Kontakt: +420608670134 Pravidelné cvičení od 2. října každou středu a čtvrtek jen za 65 Kč (vždy na rezervaci na tel. čísle 608 670 134!) Při zaplacení celého kurzu hodina jen za 55 Kč ! Pravidelné cvičení od 2. října 2013: středa 19. 15 – 20. 15 Fitbally (velké míče) čtvrtek 19. 15 – 20. 15 Fitness mix (super spalovačka!!) Fitness mix - kondiční cvičení při hudbě má mnoho příznivých vlivů. Rozvíjí vaše pohybové schopnosti, posiluje vytrvalost, současně trénujete koordinaci pohybu, obratnost, pohybovou pamět a především pozitivně ovlivňujete svaly a oběhový, srdeční a dýchací systém. Fitball- cvičení, které Vás bude bavit. Velký pružný míč - neboli FITBALL je skvělá věc! Dá se na něm sedět, pohupovat i cvičit. Napraví Vám záda, zlepší držení těla a můžete se na něm protáhnout. Kromě zábavy se při lekci také řádně zapotíme. Při správném sedu uvádíme do